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SR3 Saarlandwelle

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SR 3 Region am Nachmittag

05.00 Uhr
Nachrichten (NDR)

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SR 3 Guten Morgen

5:30 - 5:31 Nachrichten um halb (WDR) 6:00 - 6:05 SR info Nachrichten 6:30 - 6:31 SR info Nachrichten um halb 7:00 - 7:05 SR info Nachrichten 7:30 - 7:31 SR info Nachrichten um halb 7:40 - 7:42 Zwischenruf von Christoph Kohl, katholische Kirche 8:00 - 8:10 SR info Rundschau 8:30 - 8:32 SR info Nachrischde uff Platt

09.00 Uhr
SR info Nachrichten

09.05 Uhr
SR 3 Bunte Funkminuten

9:30 - 9:31 SR info Nachrichten um halb 10:00 - 10:05 SR info Nachrichten 10:30 - 10:31 SR info Nachrichten um halb 11:00 - 11:05 SR info Nachrichten 11:30 - 11:31 SR info Nachrichten um halb

12.00 Uhr
SR info Nachrichten

12.05 Uhr
SR 3 Region am Mittag

12:30 - 12:31 SR info Nachrichten um halb

13.00 Uhr
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13.10 Uhr
SR 3 Kiosk

13:30 - 13:31 SR info Nachrichten um halb 14:00 - 14:04 SR info Nachrichten 14:30 - 14:31 SR info Nachrichten um halb 15:00 - 15:04 SR info Nachrichten 15:30 - 15:31 SR info Nachrichten um halb

16.00 Uhr
SR info Nachrichten

16.04 Uhr
SR 3 Region am Nachmittag

16:30 - 16:31 SR info Nachrichten um halb

17.00 Uhr
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17.04 Uhr
SR 3 Der Feierabend

17:30 - 17:31 SR info Nachrichten um halb 18:00 - 18:10 SR info Rundschau 18:30 - 18:31 SR info Nachrichten um halb 19:00 - 19:04 SR info Nachrichten

20.00 Uhr
SR info Nachrichten

20.03 Uhr
SR 3 Guten Abend: Aus dem Leben

mit der Abenteuerin und Eiskünstlerin Geertje Marquart Geertje Marquart liebt Eis und Schnee. Unzählige Reisen führten sie mit ihrer Familie dorthin, wo es besonders kalt ist. Nach Finnland, Schweden, Norwegen, Island oder Kanada. Seit über 20 Jahren arbeitet sie als Schnee- und Eiskünstlerin bei internationalen Symposien, Weltmeisterschaften und erschafft jedes Jahr im November mit anderen ein Hotel aus Eis in Schwedisch Lappland. Außerdem arbeitet sie als Fotografin, Journalistin und Bloggerin. Mit Ende 40 ist die zweifache Mutter und Ehefrau aus ihrem Familienalltag in Potsdam aufgebrochen, um sich ihren Lebenstraum zu erfüllen: eine 550 Kilometer lange Überquerung des grönländischen Inlandeises auf Skiern. In ihrem Buch "Die Eisbrecherin" erzählt Geertje Marquart von den schwierigen Vorbereitungen, körperlichen Herausforderungen und persönlichen Zerreißproben. Von der Angst vor Eisbären, starken Stürmen und ihrem Kampf mit dem inneren Schweinehund. Vor allem aber von ihrer tiefen Liebe zu Schnee und Eis und ihrer Sehnsucht nach der klaren Weite des arktischen Horizonts. Nach über 30 Tagen im Schnee und Eis Grönlands brachte sie zwar Wunden mit nach Hause, die irgendwann aber heilten. Geblieben sind tiefe Erlebnisse und Erkenntnisse, die für immer bleiben werden. Geertje Marquart ist zu Gast und mit Gastgeber Uwe Jäger unterhält sich die Abenteuerin und Eiskünstlerin über ihre Expedition durch Grönland und den Mut, seinem eigenen Traum zu folgen. Das Gespräch gibt es danach als Podcast auf sr3.de, in der ARD-Audiothek und auf YouTube. 21:00 - 21:03 SR info Nachrichten

22.00 Uhr
SR info Nachrichten

22.03 Uhr
SR 3 Bis Mitternacht

23:00 - 23:03 SR info Nachrichten

00.00 Uhr
SR info Nachrichten

00.03 Uhr
ARD Hitnacht

1:00 - 1:03 Nachrichten 2:00 - 2:03 Nachrichten 3:00 - 3:03 Nachrichten 4:00 - 4:03 Nachrichten